Spring naar de inhoud
Ontdek Kunstmatige Intelligentie in de aromatherapie
→ Schrijf in op de AromaAI nieuwsbrief en ontvang praktisch advies over AI in je studie en praktijk.Inschrijven
26 december 2022 door 

De Aroma Blog top 10 in 2022

Foto (c) Masterfile

Deze tien artikels werden het meest gelezen het voorbije jaar. Zijn ze daarom de echte toppers? Ze vertellen in elk geval over topics die aan het hart liggen: slaap, depressie, insectenbeten, zonnebrand, zonneallergie, eczeem, droge huid …

Hoe vind je de Aroma Blog? Laat het me weten! Klik hier om je review in te sturen.

1 – 5

1.

COVID-19: essentiële oliën in de strijd tegen het coronavirus SARS-CoV-2

Ik schreef dit artikel in maart 2020. Intussen is er uitgebreid onderzoek naar de mogelijke ondersteuning die aromatische planten kunnen bieden in de preventie en/of de genezing van COVID-19. Ook naar reuktraining ter bevordering van het herstel van een beschadigd of verloren reukvermogen is onderzoek intussen tot de slotsom gekomen.

Lees ook het artikel van 4 oktober dit jaar: De anti-SARS-CoV-2 werking van essentiële oliën, aromatische extracten en smaak- en geurstoffen (F&F)

2.

Lavendel bij depressie – Systematische review en meta-analyse van RCTs* door Firoozeei en collega’s van de Teheran University of Medical Sciences in Iran

In dit artikel bespreek ik een studie door Firoozeei en collega’s waarin ze 20 jaar onderzoek in kaart brengen naar de werking van Lavendel als antidepressivum.

Dit is een Aroma Plus artikel. Wat is Aroma Plus?

3.

Slaap: inslapen en doorslapen met essentiële oliën

Eentje uit november 2019 dat ik een heuse klassieker mag noemen: wegwijs in verstuiving en massage voor een verkwikkende nachtrust.

4.

Eerste hulp bij insectenbeten

In dit artikel beschrijf ik een aantal eenvoudige eerste hulp ingrepen uit de aromatherapie en de fytotherapie die via externe toepassing (op de huid) ondersteuning bieden bij steken en beten van een aantal insectensoorten bij voor volwassenen en kinderen vanaf 7 jaar.

Met:

Spijklavendel EO (Lavandula latifolia Medik., L. Spica, bloeiende top),

Echte, Duitse kamille EO (Matricaria chamomilla, M. recutita, bloem)

en Pepermunt EO (Mentha x piperita, bovengrondse delen) of Akkermunt EO (Mentha arvensis, bovengrondse delen).

5.

Muggen: voorkomen en genezen met 3 essentiële oliën

Een aantal essentiële oliën (EO) biedt door hun repulsieve werking bescherming tegen muggenbeten en prikken van andere insecten. De directe toepassing op de huid blijft de meest efficiënte manier om zich preventief te beschermen tegen muggenbeten. Ook eens het kwaad geschied bieden dezelfde EO soelaas.

Met:

Rozengeranium (Egyptische) EO (Pelargonium x asperum, blad),

Citroeneucalyptus EO (Corymbia citriodora, Eucalyptus citriodora CT citronellal, blad),

Javaanse citronella EO (Cymbopogon winterianus, bovengronds delen).

Foto (c) Masterfile

Plan je opleiding

– FEB.-MAART 2025 –

Basisopleiding Aromatherapie & Aromatische Plantenextracten (Niveau 1) – 8e editie

Opleiding van 7 avonden, 19-21u (totaal 14 lesuren) op maandag met Geert De Vuyst.

→ online live-stream Lente editie 2025: 10, 17, 24 februari en 10, 17, 24, 31 maart 2025

Deze opleiding is gestart

 

– VIDEO ON-DEMAND –

Essentiële oliën aankopen: kiezen voor kwaliteit en duurzaamheid (Niveau 1)

Info & opleiding starten

Plan je Aroma Talks

6 – 10

6.

Essentiële oliën voor de zomerhuid – Zonneallergie, eczeem en droge huid

In dit artikel bespreek ik een aantal essentiële oliën (EO), een plantaardige olie en een maceraat die als symptomatische behandeling ondersteuning kunnen bieden bij vaakvoorkomende huidaandoeningen in de zomer, zoals zonneallergie, eczeem en droge huid.

Met o.a.:

Mirre EO (Commiphora myrrhaC. molmol, resinoïde),

Spijklavendel EO (Lavandula latifoliaL. Spica, bloeiende top),

Echte, Duitse kamille EO (Matricaria chamomillaM. recutita, bloeiende top).

7.

Eucalyptus: vijf top essentiële oliën voor herfst en winter

Tijdens de koude, winderige en vochtige dagen van herfst en winter staan neus, keel, oor en lage luchtwegen onder druk door bacteriële infecties (zoals sinusitis) en virale infecties (zoals verkoudheden en griep – of juister: griepen).

In dit artikel bespreek ik de essentiële oliën (EO) van een aantal eucalyptol (1,8-cineool)-houdende essentiële oliën en hun toepassingen bij luchtweginfecties en grieptoestanden.

Met o.a.

Eucalyptus radiata EO (Eucalyptus radiataE. radiata subsp. radiata, blad),

Ravintsara EO (Cinnamomum camphora CT cineool, blad),

Mandravasarotra, Saro EO (Cinnamosma fragrans, blad).

8.

Lap! Verkouden. – De herfst en de winter door met Ravintsara essentiële olie

Op het podium van de herfst- en winteroliën pronkt één aromatisch plantextract dat weer en wind doorstaat: Ravintsara essentiële olie.

9.

Reik me je hand! – Hand- en voetreflexologie en massage met essentiële oliën

In dit artikel lees je een inleiding tot het gebruik van essentiële oliën (EO) (en andere aromatische plantenextracten) bij hand- en voetreflexologie en massage. Handen en voeten bieden immers uiterst toegankelijke poorten tot de ondersteuning van onze feel-good en onze gezondheid.

10.

Essentiële oliën bij psoriasis – Lavas EO (Levisticum officinale) en de zon

Dit Aroma Blog artikel is vervangen door mijn bijdrage in OrthoFyto, publicatie oktober 2022.

Dus zet ik er nummer 11 bij:

De boekenkast van de aromatherapie

Een selectie boeken uit 2019 dat in 2023 wel aan een update toe is.

Heb je een topic dat je graag op de Aroma Blog wil lezen, stuur me een e-mail.

Geniet!

Geert

  • Maandagochtendnieuwsbrief

    Met de Maandagochtendnieuwsbrief start je de week met een frisse kijk op essentiële oliën, andere aromatische plantenextracten en hun toepassingen in de aromatherapie.

    Schrijf in >

Foto (c) Masterfile

Informatie over de samenstelling van extracten op basis van analysefiches van leveranciers: Ladrôme (volgens datum analysefiche); Pranarôm International (volgens de vermelde lotnummers, bijvoorbeeld: OF20610).

Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd. Contacteer me indien je een uittreksel wenst te gebruiken.

Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Lees verder op de Aroma Blog

Geert De Vuyst

Basis woordenschat aromatherapie

Beginner
Een beknopte lijst van kernbegrippen die de basis woordenschat van de aromatherapie vormen, van A tot Z.
Lees
Geert De Vuyst

Aromatherapie: 10 studietips voor een efficiënte en boeiende leerervaring

Beginner
Heb je de smaak voor essentiële oliën in de aromatherapie te pakken? Ontdek 10 studietips voor een efficiënte en boeiende leerervaring.
Lees
Geert De Vuyst

De antibacteriële werking van tea tree essentiële olie (OrthoFyto 6/24, dec. 2024)

Opgeleid of ervaren
De Australische Tea tree is een klassieker in de aromatherapie, met een legendarische breedspectrum antimicrobiële werking.
Lees
Geert De Vuyst

De kunst van het blenden: de geurpiramide

Beginner
Inleiding tot de kunst van het blenden: de geurpiramide en praktische tips helpen je op weg naar je eigen heerlijke signature blend.
Lees
Geert De Vuyst

Drie blends voor een knus winterseizoen

Beginner
Verken drie heerlijke essentiële olie blends met negen essentiële oliën, perfect voor een knus winterseizoen vol comfort en gezelligheid.
Lees
Geert De Vuyst

Roller blend: van Tonkaboon naar Vanille met Jicky en Shalimar

Beginner
Een warme-elegante roller blend met balsemachtige Tonkaboon en Vanille, sprankelende Bergamot en kruidige Echte lavendel.
Lees
Geert De Vuyst

De 10 gouden regels van de aromatherapie

Opgeleid of ervaren
De gouden regels van de aromatherapie bieden een leidraad voor zinvolle en veilige toepassingen van essentiële oliën in de aromatherapie.
Lees
Aroma Plus
Geert De Vuyst

Portret van Tea tree, Manuka en Kanuka essentiële oliën

Beginner
Portretten van Tea tree, Manuka en Kanuka: ontdek de planten, de essentiële oliën en de voornaamste biochemische bestanddelen.
Lees de intro
 Dit is een Aroma Plus artikel: meld je aan om Aroma Plus te ontgrendelen (aanmelden)

Hallo,

Ik ben Geert. Ik inspireer particulieren en professionals tot doeltreffende, veilige en duurzame toepassingen in de aroma-fytotherapie, gebaseerd op traditioneel gebruik en wetenschap.

Schrijf in op de maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe opleidingen, Aroma Talks en Aroma Blog artikels.

Geert

Citeer als: De Vuyst, G. (2022) De Aroma Blog top 10 in 2022. Aroma Blog. https://geertdevuyst.be/artikel/2022-aroma-blog-top-10/