Spring naar de inhoud
Opleiding Formuleren met essentiële oliën – De kunst van het mengen: live-stream + 12 maanden video replay – start 8 april Programma en inschrijven
28 november 2022 - bijgewerkt op 28 november 2022 door 
Citeer als: De Vuyst, Geert (28 november 2022) Drie maal zoet. Geert De Vuyst. https://geertdevuyst.be/artikel/drie-maal-zoete-sinaasappel/

Hoe vind je de Aroma Blog? Laat het me weten! Klik hier om je review in te sturen.

Drie maal zoet

Foto: Vino Li @ unsplash.com

Foto: Vino Li @ unsplash.com

In dit artikel meng je Zoete sinaasappel extract (koude persing van de schil) met eigenzinnige aroma’s uit drie aromatische families: pittig, kruidig en houtachtig – voor verstuiving.

Druppel je gekozen essentiële oliën rechtstreeks in het water van je ultrasone verstuiver (of zonder water bij een waterloze klassieke verstuiver), een druk op de knop, haal er een gebakje met gekonfijte sinaasappel bij en geniet!

Dit is een artikel voor lezers “Beginner”. Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Lees de Gebruiksvoorwaarden. Start je met essentiële oliën, lees dan de Voorzorgsmaatregelen

Zoete sinaasappel extract

Zoete sinaasappel extract (Citrus sinensis, schil) wordt gewonnen door koude persing van de schil van de Citrus sinensis. Ben je niet vertrouwd met dit soort extractie, lees: Van aromatische plant naar aromatherapie in 1-2-3

Uit recent onderzoek bij Chinese middelbare scholieren blijkt dat verstuiving met Zoete sinaasappel extract zorgde voor vreugde (joy), hoop, positieve “academische emotie” met hoge activatie (arousal) en ontspanning (relaxatie) én dat tevens kwaadheid (anger) en negatieve “academische emotie” met hoge activatie (arousal) beduidend lager was (Ma., Y., 2022) (lees hierover: Vrolijke Citrus!).

Tijd dus voor 3 blends met dit sprankelend wondertje!

In dit artikel meng je met:

ps- Kruidnagel en Kaneel neem ik niet op in dit eindejaarsartikel. Bij beide essentiële oliën hoort een lange uitleg over de voorzorgen bij gebruik.

Benieuwd welke andere Citrusvruchten je kunnen bekoren? Lees: Vrolijke Citrus!

Kardamom essentiële olie

Kardamom essentiële olie wordt bekomen door stoomdistillatie van de vrucht van (hoofdzakelijk) Elettaria cardamomum. Lees: De kus & Kardamom in de aromatherapie

Meng:

  • Kardamom EO (Elettaria cardamomum, vrucht) 2 dr
  • Zoete sinaasappel extract (Citrus sinensis, schil) 1 dr

Foto: Vino Li @ unsplash.com

Groenblijvende cipres, Italiaanse cipres EO

(her)Ontdek “The Sweet Life“, een zoete hout-hars-balsem blend met fruitige noten.

Groenblijvende cipres of Italiaanse cipres EO wordt gewonnen door distillatie van de tak van Cupressus sempervirens var. Stricta, een groenblijvende conifeer met slanke en spitse kroon en buingrijze schors. De benaming sempervirens komt van het Latijnse semper (“altijd”) + virēns (“groen”).

Benieuwd hoe Cyparissus verandert in een Cipres? Lees: Italiaanse of groenblijvende cipres

De combinatie met Zoete sinaasappel krijgt een extra dimensie als je een derde essentiële olie toevoegt aan je mengsel: Mandravasarotra EO, koosnaampje Saro EO (Cinnamosma fragrans).

Meng:

  • Mandravasarotra, Saro EO (Cinnamosma fragrans, blad) 1 dr
  • Groenblijvende cipres, Italiaanse cipres EO (Cupressus sempervirens var. Stricta, tak) 1 à 2 dr (naar keuze)
  • Zoete sinaasappel extract (Citrus sinensis, schil) 1 dr

Mandravasarotra of Saro EO wordt bekomen door distillatie van het blad van Cinnamosma fragrans, een altijdgroene struik uit de familie Canellaceae. Over Mandravasarotra, Saro EO, lees: Eucalyptus: vijf top essentiële oliën voor herfst en winter

Zwarte peper essentiële olie

Zwarte peper essentiële olie wordt bekomen door distillatie van de vrucht (bes) van de peperplant Piper nigrum. In dit artikel gebruik ik de essentiële olie, niet het CO2 extract (zie kader).

Meng:

  • Zwarte peper EO (Piper nigrum, vrucht): 1 dr
  • Zoete sinaasappel extract (Citrus sinensis, schil) 2 dr

Kader voor lezers “Opgeleid of ervaren”

Zwarte peper essentiële olie (EO) wordt bekomen door distillatie van de vrucht (bes) van de peperplant Piper nigrum. De EO bevat hoofdzakelijk monoterpenen (60.6–81.2%, Ashokkumar et al. 2021) en sesquiterpenen (6–31.1%, Ibid.) waaronder bèta-caryofylleen

Zwarte peper CO2 extract wordt bekomen door superkritische vloeistofextractie van de vrucht (bes) van dezelfde peperplant Piper nigrum. Het CO2 extract bevat voornamelijk piperine (25.74-48.32%, Dang et al., 2014).

Plan je opleidingen

– APRIL 2024 –

Gastcollege door Gabriel Mojay.

Fyto-aromaterapeutisch formuleren: de beoefenaar als klinische schakel tussen patiënt en interventie met kruiden.

Dit gastcollege is in de Engelse taal, met vertaling naar het Nederlands.

→ online live-stream op maandag 29 april 2024, 19-20u30. Info & inschrijven

 

– APRIL-MEI 2024 –

Formuleren met essentiële oliën – De kunst van het mengen (Niveau 1)

Online live-stream opleiding van 5 avonden, 19-21u (totaal 10 lesuren) op maandag met Geert De Vuyst.

→ online live-stream Lente-editie 2024: 8+15+22+29 april, 6 mei 2024+ Video on-demand opleiding Info & inschrijven

inclusief on-demand video gedurende 12 maanden.

 

– SEPT-OKTOBER 2024 –

Basisopleiding Aromatherapie & Aromatische Plantenextracten (Niveau 1) – 7e editie

Online live-stream opleiding van 5 avonden, 19-21u (totaal 10 lesuren) op maandag met Geert De Vuyst.

→ online live-stream Herfsteditie 2024: 16, 23, 30 sept. en 7, 14 okt. 2024 Info & inschrijven

 

– OKT-NOVEMBER 2024 –

Masterclass Aromatherapie (Niveau 2)

Online live-stream opleiding van 5 avonden van 2 lesuren (totaal 10 lesuren) op maandag 19-21u met Geert De Vuyst.

→ online live-stream Herfsteditie 2024: 4, 11, 18, 25 nov. en 2 dec. 2024 Info & inschrijven

 

– NOV-DECEMBER 2024 –

Essentiële oliën bij spier-, pees- en gewrichtspijnen (Niveau 2) – 7e editie

Online live-stream opleiding van 5 avonden, 19-21u (totaal 10 lesuren) op dinsdag met Geert De Vuyst.

→ online live-stream Herfsteditie 2024: 5, 12, 19, 26 nov., 3 dec. 2024 Info & inschrijven

Toepassingen

Tot slot, wil je in deze donkere seizoenen een exotisch tintje in huis halen, meng, voor toepassing op de huid (niet voor verstuiving):

  • Kokos PO (Cocos nucifera) een koffielepel, of 2 ml
  • Zoete sinaasappel extract (Citrus sinensis, schil) 1 tot 2 dr

Gebruik deze eenvoudige formule bijvoorbeeld bij handmassage: handverzorging en ontspanning in één vlotte beweging.

Je leest alles over de olie van de Kokospalm of Klapperboom (Cocos nucifera) in Dromerige Kokosolie (Cocos nucifera)

Toxiciteit en voorzorgen

De in dit artikel opgenomen mengsels zijn veilig voor gebruik bij verstuiving, aan de normale dosering en frequentie en mits inachtname van de gebruikelijke voorzorgsmaatregelen.

Over de voorzorgen bij het gebruik van Zoete sinaasappel extract op de huid, lees: Vrolijke Citrus!

Literatuur

Research

Ma Y. (2022). The influence of ambient aroma on the middle school students’ academic emotionsInternational Journal of Psychologyhttps://doi.org/10.1002/ijop.12827

Dang, Q. T., & Phan, N. N. (2014). Optimization of supercritical CO2 extraction of oleoresin from black pepper (Piper nigrum L.) and antioxidant capacity of the oleoresinInternational Food Research Journal21(4), 1489–1493

Boeken

Tisserand, R. & Young, R. (2014) Essential Oil Safety (2 ed.) Elsevier – Churchill Livingstone

  • Maandagochtendnieuwsbrief

    Met de Maandagochtendnieuwsbrief start je de week met een frisse kijk op essentiële oliën, andere aromatische plantenextracten en hun toepassingen in de aromatherapie.

    Schrijf in >

Foto: Vino Li @ unsplash.com

Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd. Contacteer me indien je een uittreksel wenst te gebruiken.

Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Literatuur

Dang, Q. T., & Phan, N. N. (2014). Optimization of supercritical CO2 extraction of oleoresin from black pepper (Piper nigrum L.) and antioxidant capacity of the oleoresin. International Food Research Journal, 21(4), 1489–1493.
Artikel Engels Opgeleid
Ma Y. (2022). The influence of ambient aroma on the middle school students’ academic emotions. International Journal of Psychology. https://doi.org/10.1002/ijop.12827
Artikel Engels Opgeleid
Geert De Vuyst - Opleidingen en Workshops

Hallo,

Ik ben Geert. Ik geef opleidingen over essentiële oliën en toepassingen van de aromatherapie en wellbeing workshops rond geurbeleving in bedrijven, organisaties en onderwijsinstellingen.

→ Schrijf in op de maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe opleidingen, Aroma Talks en Aroma Blog artikels.

→ Lees ook de tweewekelijkse  Maandagochtendnieuwsbrief: start je week met een frisse kijk op geurbeleving, essentiële oliën, andere aromatische plantenextracten en hun toepassingen in de aromatherapie.

Geert