Na de sneeuw, de redoux

Foto (c) Jason Blackeye @ unsplash.com

Eucalyptus essentiële oliën worden traditioneel gebruikt  bij de behandeling van luchtweginfecties en grieptoestanden, meer bepaald bij:

• bronchopulmonale aandoeningen met infectieuze oorzaak, zoals bronchitis;
• neus-, keel- en oorziekten met infectieuze oorzaak, zoals rhinitis (verkoudheid), sinusitis (bijholteontsteking), pharyngitis (keelontsteking)…
• influenza en «grieptoestanden»: virale infecties door griepvirussen (influenzavirussen) gepaard gaande met rillingen, spierpijn, koorts, hoofdpijn.

Ik nodig je uit aroma editie okt.-dec. 2023 te lezen. Investeer tijd en beetje centen in degelijke en praktische informatie. Daarin lees je mijn artikel voor beginners over Eucalyptus.

Denk eraan:

Het gebruik van eucalyptolhoudende essentiële oliën is te vermijden:

a/ volgens levensfase: bij baby’s en kinderen tot 3 jaar, zwangerschap en borstvoeding

b/ volgens de gezondheidstoestand: bij convulsieve of epileptische aandoeningen en in afwezigheid van deze aandoeningen maar met een familiale convulsieve of epileptische voorgeschiedenis, bij alle toedieningswijzen.

Vervolgens, voor kinderen van 3 tot 6 jaar:

a/ het gebruik van essentiële oliën met een hoge concentratie aan eucalyptol (>50%) te vermijden en deze te vervangen door bijvoorbeeld Mandravasarotra of Saro EO (Cinnamosma fragrans, blad) of Rozemarijn CT verbenon (Salvia rosmarinus CT verbenon, bloeiende top) (6,94% eucalyptol, samen met bèta-fellandreen gerapporteerd, OF29462),

b/ de concentratie van eucalyptol in de synergie (essentiële oliën en plantaardige ol iën) te beperken door een laag verdunningspercentage toe te passen, bijvoorbeeld 2 tot 5% v/v (verstuiving: essentiële oliën met eucalyptol/totaal aan essentiële oliën, of toepassing op de huid : essentiële oliën met eucalyptol/totaal aan essentiële en plantaardige oliën), bij alle toedieningswijzen.

In de aroma editie okt.-dec. 2023 lees je ook het uitgebreid artikel over Tijm essentiële oliën door Pascale Frennet, dat ik netjes voor je vertaalde naar het Nederlands. Pascale legt uit welke Tijm je kiest voor welke indicatie.

Geen tijd? In Keelpijn? Tijm! vat ik het heel sumier samen.

Voeg daaraan toe:

Geen Tijm onder de 7 jaar.

Verkies verstuiving met Mandravasarotra (Saro) EO, of kies voor afgewerkte producten met Tijm die je in de apotheek of natuurwinkel vindt in de vorm van siropen en voedingssupplementen. Denk aan propolis, een wonder. Of Oost-indische kers (OIK) (Tropaeolum majus, blad) – lees De eerste koude: mijn top 5 planten

Tot slot, lees je vlot Frans, dan is het boek van Laure Martinat een aanrader: Immunité – maladies infectieuses et convalescence. In een uitgave bij Éditions Quintessence kost je dat € 26.

Laure is anesthésiste-réanimateur, een arts dus. Ze heeft het over voeding, aroma- en fytotherapie, supplementen (Vit. C, D, zink …), gemmotherapie … zelfs over bosbaden (shinrin-yoku). Je vindt het bij Fnac en andere boekenhandels.

Als Frans niet je taal is, wil ik het wel eens bloemlezen, in ruil voor een barista cappuccino. Overtuig me

Foto (c) Jason Blackeye @ unsplash.com

Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd. Contacteer me indien je een uittreksel wenst te gebruiken.