Welbevinden in het geurend bos
Droom jij ook van een geurtuin, waarin de wonderlijke geuren van kruiden en bloemen je verrassen bij elke stap? Deze "sensory gardens" zijn slechts één van de belevingen die we op vaak eenvoudige wijze in ons dagelijks leven kunnen inbouwen. Maar ook zonder een geurend voor- of achtertuintje is het bos vaak nooit veraf.
In een artikel uit de zomer 2022 onderzoeken Bentley en collega’s hoe de geuren die we bij contact met de natuur ervaren kunnen bijdragen tot ons welbevinden (Bentley et al., 2022). De focus van hun onderzoek ligt op de ervaring in het bos. Zouden de seizoensgebonden geuren een sterker effect hebben op ons welbevinden dan de geluiden en wisselende kleuren die de natuur ons biedt?
Bentley, P. R., Fisher, J. C., Dallimer, M., Fish, R. D., Austen, G. E., Irvine, K. N., & Davies, Z. G. (2023). Nature, smells, and human wellbeing. Ambio, 52(1), 1–14. https://doi.org/10.1007/s13280-022-01760-w
In een artikel uit de zomer 2022 onderzoeken Bentley en collega’s hoe de geuren die we bij contact met de natuur ervaren kunnen bijdragen tot ons welbevinden (Bentley et al., 2022). De focus van hun onderzoek ligt op de ervaring in het bos. Zouden de seizoensgebonden geuren een sterker effect hebben op ons welbevinden dan de geluiden en wisselende kleuren die de natuur ons biedt?
Bentley, P. R., Fisher, J. C., Dallimer, M., Fish, R. D., Austen, G. E., Irvine, K. N., & Davies, Z. G. (2023). Nature, smells, and human wellbeing. Ambio, 52(1), 1–14. https://doi.org/10.1007/s13280-022-01760-w
Lees verder op de Aroma Blog
Geur en psyche (OrthoFyto 2/25, april 2025)
Opgeleid of ervaren
Dit artikel onderzoekt de vraag welke rol het reukvermogen speelt bij metabolismen en daaraan gekoppelde psychiatrische aandoeningen.
Lees
De analysefiche als garantie voor een kwalitatieve aromatherapie (OrthoFyto 1/25, feb. 2025)
Opgeleid of ervaren
Ontdek hoe de analysefiche helpt om de kwaliteit van essentiële oliën objectief te beoordelen voor veilig en doeltreffend aromatherapeutisch gebruik.
Lees
Aromatherapie: 10 studietips voor een efficiënte en boeiende leerervaring
Beginner
Heb je de smaak voor essentiële oliën in de aromatherapie te pakken? Ontdek 10 studietips voor een efficiënte en boeiende leerervaring.
Lees
De antibacteriële werking van tea tree essentiële olie (OrthoFyto 6/24, dec. 2024)
Opgeleid of ervaren
De Australische Tea tree is een klassieker in de aromatherapie, met een legendarische breedspectrum antimicrobiële werking.
Lees
De kunst van het blenden: de geurpiramide
Beginner
Inleiding tot de kunst van het blenden: de geurpiramide en praktische tips helpen je op weg naar je eigen heerlijke signature blend.
Lees
Drie blends voor een knus winterseizoen
Beginner
Verken drie heerlijke essentiële olie blends met negen essentiële oliën, perfect voor een knus winterseizoen vol comfort en gezelligheid.
Lees
Roller blend: van Tonkaboon naar Vanille met Jicky en Shalimar
Beginner
Een warme-elegante roller blend met balsemachtige Tonkaboon en Vanille, sprankelende Bergamot en kruidige Echte lavendel.
Lees
De 10 gouden regels van de aromatherapie
Opgeleid of ervaren
De gouden regels van de aromatherapie bieden een leidraad voor zinvolle en veilige toepassingen van essentiële oliën in de aromatherapie.
Lees