Spring naar de inhoud
De Aroma Quiz winactie ontving de steun van Soriphar en Sjankara.
Neem een kijkje op soriphar.be Kortingscode: welkom10
In een systematische review en meta-analyse uit juni 2023 vergelijkt een Chinees team rond Ling Tan de doeltreffendheid van 10 essentiële oliën bij angst.
Ling Tan en collega’s voeren een zogenaamde Bayesiaanse netwerkmeta-analyse uit, een relatief nieuwe techniek om de werking van meerdere producten gezamenlijk te beoordelen.
Angst werd gemeten met de Spielberger State-Trait Anxiety Inventory (STAI) voor zowel toestandsangst (state anxiety, SAI) als angstdispositie (trait anxiety, TAI).
De onderzoekers besluiten dat de inhalatie van essentiële oliën effectief is bij het verminderen van zowel toestandsangst als angstdispositie (Tan t al., 2023).

Tan, L., Liao, F. F., Long, L. Z., Ma, X. C., Peng, Y. X., Lu, J. M., Qu, H., & Fu, C. G. (2023). Essential oils for treating anxiety: a systematic review of randomized controlled trials and network meta‑analysis. Frontiers in Public Health, 11. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1144404
Geert De Vuyst, docent en auteur gespecialiseerd in aromatherapie en fytotherapie

Hallo,

Ik ben Geert.

Ik inspireer particulieren en professionals tot doeltreffende, veilige en duurzame toepassingen in de aroma-fytotherapie, gebaseerd op traditioneel gebruik en wetenschap.

Schrijf in op de maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe opleidingen, Aroma Talks en Aroma Blog artikels.

Geert

– OKTOBER-NOVEMBER 2026 –

Basisopleiding Aromatherapie & Aromatische Plantenextracten Herfsteditie 2026 (Niveau 1)

Opleiding van 7 avonden (14 lesuren) op maandagavond met Geert De Vuyst.

→ online live-stream Herfsteditie 2026: 5, 12, 19, 26 oktober en 9, 16, 23 november 2026, 19-21u.

Info & inschrijven

Lees verder op de Aroma Blog

Verschijnt over 5 dagen

Geert De Vuyst

Menthol: de illusie van verkoeling

Opgeleid of ervaren

Menthol op de huid: het koudegevoel, de effecten op de temperatuurregulatie en de beïnvloeding van de pijngewaarwording.

E-mail me bij publicatie Menthol: de illusie van verkoeling

We gebruiken je e-mailadres enkel om je te laten weten wanneer dit artikel wordt gepubliceerd.

* Verplicht veld
Citeer als: De Vuyst, G. (2023) Bittere sinaasappel essentiële olie bij angst – Van onderzoek naar praktijk. Aroma Blog. https://geertdevuyst.be/artikel/bittere-sinaasappel-essentiele-olie-bij-angst-onderzoek-ling-tan-2023/
Schrijf in op de nieuwsbrief
→ Blijf op de hoogte van nieuwe opleidingen, Aroma Talks en publicaties in de aroma-fytotherapie
* Verplicht veld