Roosgeranium, de opkikker!

Foto Laitche public domain.

In de dubbelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde klinische studie worden 84 verpleegkundigen, werkzaam in zeven ziekenhuizen verbonden aan de University of Medical Sciences, uitgenodigd een druppel Roosgeranium essentiële olie (Pelargonium graveolens), verdund aan 50% in een (niet gespecificeerde) basisolie, aangebracht op een donker linnen doekje, tussen hun mondmasker en een daaroverheen aangebracht chirurgisch masker te plaatsen. Deze werkwijze dien je te zien in de context van de woedende Covid-pandemie. In de controlegroep wordt geraffineerde zonnebloemolie gebruikt.

De proefpersonen doen dit tijdens drie opeenvolgende shifts (ochtend of avond) en twee maal 20 min. per shift. De geur werd dus gedurende 20 minuten ingeademd met een normale ademhaling.

De essentiële olie werd bekomen van het blad en de stengels van Pelargonium graveolens planten uit de weilanden van het noordwesten van Iran (West Azerbeidzjan, Urmia).

De verpleegkundigen noteerden hun vermoeidheidsscore aan de hand van de Visueel Analoge Vermoeidheidsschaal (Visual Analog Fatigue, VAS) 30 minuten voor het inademen van de geur, tijdens en 60 min erna.

Op de dag van de interventie noteerden de deelnemers slaapkwaliteit ervaren tijdens de voorbije nacht aan het hand van de VSH Slaapschaal (Verran and Snyder-Halpern Sleep Scale).

Besluit

De onderzoekers besluiten dat inhalatie van Roosgeranium essentiële olie de vermoeidheid van verpleegkundigen op de intensive care kan verminderen.

De onderzoekers besluiten dat inhalatie van Roosgeranium essentiële olie de vermoeidheid van verpleegkundigen op de intensive care kan verminderen. Ondanks de werkzaamheid bij vermoeidheid kon de uitgevoerde inhalatie de slaapkwaliteit niet verbeteren.

De in bovenstaand onderzoek gebruikte Pelargonium graveolens is minder gebruikelijk in de alledaagse aromatherapie. Deze Pelargonium of kortweg Geranium essentiële olie wordt bekomen door distillatie van het blad van Pelargonium graveolens. Sommige auteurs noteren de hybride Pelargonium x asperum als synoniem voor Pelargonium graveolens.

In de aromatherapie zijn twee essentiële oliën (EO) gebruikelijk, beide bekomen van de bloeiende toppen van cultivars van Pelargonium x asperum:

1/ Roosgeranium of Rozengeranium “bourbon” essentiële olie wordt bekomen door distillatie van het blad van Pelargonium x asperum ‘bourbon’ (of Pelargonium x asperum cv. bourbon, synoniem: Pelargonium x asperum ‘rosat’). De cultivar ‘bourbon’ is genaamd naar de oude benaming van het Franse eiland Réunion: Île Bourbon. Bourbon is de eigennaam van een familie die over het eiland regeerde in de 17e eeuw. De juiste schrijfwijze zou dus Pelargonium x asperum ‘Bourbon’ zijn (Bourbon met een hoofdletter). Pelargonium x asperum is een hybride van Pelargonium graveolens en Pelargonium radens.

2/ Egyptische Rozengeranium essentiële olie wordt bekomen door distillatie van het blad van Pelargonium x asperum ‘Egypte’ (of Pelargonium x asperum cv. Egypte). Pelargonium x asperum is een hybride van Pelargonium graveolens en Pelargonium radens.

Wist je dat?

Het typisch rozenaroma van Rozengeranium EO is te danken aan de verhouding van het koppel geraniol/nerol (voor Rozengeranium ‘Bourbon’ EO: 13,09% / 0,77%) en de monoterpeenalcohol citronellol in combinatie met zijn ester citronellyl formiaat, goed voor een derde van de samenstelling (23,84% resp. 9,14%).

Roosgeranium maakt deel uit van een trio essentiële oliën dat haar diensten bewijst bij de afweer van muggen en de muggebeet verzacht. Ontdek de zomerroller “Muggen: voorkomen en genezen met essentiële oliën” in de juni-sept. 2023 editie van aroma.

→ Lees verder onder de afbeelding

Eerder onderzoek geeft aan dat inhalatie van Roosgeranium essentiële olie (Pelargonium graveolens) een angstverminderende werking vertoont. De drievoudig blinde, gerandomiseerde klinische studie door Shirzadegan toont verminderde angst bij patiënten met een acuut myocardinfarct (Shirzadegan et al., 2017, in perspectief geplaatst in Lizarraga-Valderrama, 2021).

Uit een recente studie door Pálsdóttir et al. (2021) blijkt dat de geur van de natuur en met name de rozengeur van Pelargonium graveolens ‘Dr. Westerlund’ positieve associaties, emoties en fysieke reacties oproept bij proefpersonen die herstellen van stressgerelateerde mentale stoornissen. De geurervaring van planten kan stressvermindering faciliteren en het mentaal herstel in een real-life context ondersteunen.

De geurervaring van planten kan stressvermindering faciliteren en het mentaal herstel in een real-life context ondersteunen.

Hun studie is een longitudinaal uitgevoerde case-study over een periode van 5 jaar bij proefpersonen met stressgerelateerde psychische aandoeningen, waarin de percepties van de deelnemers van een tuin-geurlandschap worden onderzocht na het doorlopen van 12 weken revalidatie in de natuur van de Zweedse Alnarp Rehabilitation Garden.

Die werking is trouwens niet exclusief toe te schrijven aan Roosgeranium essentiële olie, maar is ook aangetoond bij andere bloemaroma’s. Uit de gerandomiseerde, gecontroleerde klinische studie door Emadikhalaf et al. eerder dit jaar met Roos en Lavendel blijkt dat aromatherapie met rozengeur een positief effect heeft op de werkstress van verpleegkundigen aan het einde van de vierde week van het onderzoek (Emadikhalaf et al., 2023).

Roosgeranium essentiële olie toegepast via inhalatie kunnen we, naast haar talloze andere therapeutische eigenschappen, dus zeker toevoegen aan het hoofdstuk “Zenuwstelsel“, met een ondersteunende werking bij stress, rusteloosheid, angst, stemmingsstoornissen en vermoeidheid.

Je vindt de literatuurlijst onderaan dit artikel.

Foto Laitche public domain.

Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd. Contacteer me indien je een uittreksel wenst te gebruiken.