
De effecten van aromatherapie op slaapkwaliteit
Een team rond Pi-Chu Lin van Taipei Medical University in Taiwan neemt wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van aromatherapie op de slaapkwaliteit onder de loep.
Lin, P. C., Lee, P. H., Tseng, S. J., Lin, Y. M., Chen, S. R., & Hou, W. H. (2019). Effects of aromatherapy on sleep quality: A systematic review and meta‑analysis. Complementary Therapies in Medicine, 45, 156–166. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2019.06.006
Lin, P. C., Lee, P. H., Tseng, S. J., Lin, Y. M., Chen, S. R., & Hou, W. H. (2019). Effects of aromatherapy on sleep quality: A systematic review and meta‑analysis. Complementary Therapies in Medicine, 45, 156–166. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2019.06.006
Lees verder op de Aroma Blog
Geur en psyche (OrthoFyto 2/25, april 2025)
Opgeleid of ervaren
Dit artikel onderzoekt de vraag welke rol het reukvermogen speelt bij metabolismen en daaraan gekoppelde psychiatrische aandoeningen.
LeesDe analysefiche als garantie voor een kwalitatieve aromatherapie (OrthoFyto 1/25, feb. 2025)
Opgeleid of ervaren
Ontdek hoe de analysefiche helpt om de kwaliteit van essentiële oliën objectief te beoordelen voor veilig en doeltreffend aromatherapeutisch gebruik.
LeesAromatherapie: 10 studietips voor een efficiënte en boeiende leerervaring
Beginner
Heb je de smaak voor essentiële oliën in de aromatherapie te pakken? Ontdek 10 studietips voor een efficiënte en boeiende leerervaring.
LeesDe antibacteriële werking van tea tree essentiële olie (OrthoFyto 6/24, dec. 2024)
Opgeleid of ervaren
De Australische Tea tree is een klassieker in de aromatherapie, met een legendarische breedspectrum antimicrobiële werking.
LeesDe kunst van het blenden: de geurpiramide
Beginner
Inleiding tot de kunst van het blenden: de geurpiramide en praktische tips helpen je op weg naar je eigen heerlijke signature blend.
LeesDrie blends voor een knus winterseizoen
Beginner
Verken drie heerlijke essentiële olie blends met negen essentiële oliën, perfect voor een knus winterseizoen vol comfort en gezelligheid.
LeesRoller blend: van Tonkaboon naar Vanille met Jicky en Shalimar
Beginner
Een warme-elegante roller blend met balsemachtige Tonkaboon en Vanille, sprankelende Bergamot en kruidige Echte lavendel.
LeesDe 10 gouden regels van de aromatherapie
Opgeleid of ervaren
De gouden regels van de aromatherapie bieden een leidraad voor zinvolle en veilige toepassingen van essentiële oliën in de aromatherapie.
Lees