Rubriek "Essentie": De essentiële oliën van het welbevinden
Echte lavendel essentiële olie
(OrthoFyto 3/23, juni 2023)
Dit artikel is gepubliceerd in OrthoFyto* 3/23, juni 2023, het vaktijdschrift in Nederland en België voor artsen, therapeuten en (para)medische professionals werkzaam of geïnteresseerd in preventieve gezondheidszorg en integratieve geneeskunde.
Lees het artikel vanaf pagina 52 in OrthoFyto 3/23. Geen abonnee ? Koop het artikel of de gehele editie (PDF) op de OrthoFyto website.
*gedrukt tijdschrift (abonnement) en beschikbaar als PDF op de website van OrthoFyto.
Dit is een artikel voor lezers “Opgeleid of ervaren”. Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Lees de Algemene Voorwaarden. Start je met essentiële oliën, lees dan de Voorzorgsmaatregelen.
Echte lavendel essentiële olie is voor velen de favoriete keuze bij overmatige stress of een verstoord slaapritme. Zowel het vermijden van stress als het waken op een gezonde slaap zijn fundamentele voorwaarden voor ons welbevinden. Met een beperkte toxiciteit ondersteunt de baby- en kindvriendelijke echte lavendel essentiële olie ons welbevinden via geurbeleving, verstuiving en massage. In een therapeutisch kader wordt de essentiële olie ingezet bij stresscondities, slaapstoornissen, angst en depressie.
Foto (c) Heather Ford @ unsplash.com
Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd. Contacteer me indien je een uittreksel wenst te gebruiken.
Lees verder op de Aroma Blog
Eucalyptus smithii: de mythe van de kindvriendelijke eucalyptusolie
Vanilla forever – 10 feiten over ’s werelds meest geliefde geur
Winterblues en aromatherapie: voorbij de stemmingsboost
Dry-out in de aromatherapie
Headspace compositie en geurperceptie
Het geurgeheim van Rosa damascena – essentiële olie, absolue en hydrolaat
Waarom verdampen essentiële oliën?
