Slaap en stress: zorgeloos de zomer in!

Workshop i.s.m. Colombahof pure voeding en natuurlijke gezondheid in Deerlijk

Colombahof, Guido Gezellelaan 101, 8540 Deerlijk
(klik voor Google Maps)

Maandag 21 juni 19-21u.
Wees een kwartier vroeger aanwezig zodat we tijdig kunnen starten.

Tarief: 29 EUR, vrijgesteld van BTW. Betaalbaar bij inschrijving. Inclusief een 20% Colombahof kortingbon op het gamma Ladrôme.

Schrijf in met de knop “Inschrijven” onderaan deze pagina.
Beperkt aantal cursisten*

De workshop in het kort

In deze praktijkgerichte workshop ontdek je de sedatieve (kalmerende) eigenschappen van een aantal aromatische plantenextracten.

Je leert hoe essentiële oliën je kunnen helpen bij het omgaan met acute en chronische stress overdag en bij het in- en doorslapen ’s nachts.

Je leert hoe je ze op een handige en veilige manier kan inzetten thuis, op het werk en onderweg.

In deze workshop staan essentiële oliën, (koude) extracten of essences, absolues en CO₂ extracten en hun toepassing bij inhalatie, verstuiving en cutane toepassing (op de huid) centraal.

Deelname aan deze workshop is veilig tijdens zwangerschap en borstvoeding. Speciale voorzorgsmaatregelen, indien van toepassing, worden tijdens de workshop meegedeeld.

Programma

Interactieve presentatie met pauze van 10 minuten.

Elk plant zijn ideaal extract: soorten en benaming van aromatische plantenextracten: van infuus, over tinctuur en droog extract, tot essentiële olië, (koud) extract, absolue en CO₂ extract.

Toepassingswijzen: inhalatie, verstuiving, cutaan (huid). Welk soort extract leent zich tot welke toepassingswijze?

Stress en slaap: het abc van “kalmerende” middelen en de werkingsprincipes van aromatische plantenextracten.

Er is Lavendel en er is Lavendel; er is Kamille en er is Kamille… : de naamgeving van aromatische plantenextracten.

Wanneer je essentiële oliën (niet) gebruikt: toxiciteit en voorzorgsmaatregelen.

Ontdekkingsreis doorheen een selectie essentiële oliën (met geurstrookjes): Botanische voorstelling, Traditioneel gebruik, Mythen en verhalen, Eigenschappen, Toepassingen (aanbevolen toepassingswijzen), Toxiciteit en voorzorgsmaatregelen.

Vraag & antwoord.

Docent

Geert heeft een passie voor geur en aromatische planten. Sinds 2016 biedt hij wellbeing workshops aan bedrijven en geeft hij opleidingen over geurbeleving, essentiële oliën en toepassingen van de aromatherapie. In zijn werk combineert hij wetenschappelijk onderzoek en traditioneel gebruik tot zinvolle toepassingen, met bijzondere aandacht voor stress, psycho-emotionele klachten en pijncondities.

Praktisch

Je ontvangt samenvattende tabellen bij aanvang van de workshop. Een afdruk van de presentatie is niet voorzien.

We werken zittend op stoelen.

Voorzie, indien gewenst:

Papier en schrijfmateriaal voor je persoonlijke notities
Voorzie 1 handdoek om proper met oliën te werken.

Coronamaatregelen:

De workshop heeft plaats met respect van de geldende coronamaatregelen op datum van uitvoering. Contactpersoon betreffende de corona epidemie: Geert De Vuyst, hello@geertdevuyst.be, 0477 930 255
Voorzie: een eigen mondmasker, indien gewenst een individueel ontsmettingsmiddel voor de handen.