op locatie
certificatie Niveau 2 (Specialisatie)
Opleiding – Natuurlijke antwoorden op stress en slaapproblemen
Expertise uit de psychologie, aromatherapie en fytotherapie
Opleiding – Natuurlijke antwoorden op stress en slaapproblemen
Foto (c) Alexandra Gorn @ unsplash.com
Heb je deze opleiding gevolgd? Klik hier om je review in te sturen.
Over deze opleiding
De opleiding Natuurlijke antwoorden op stress en slaapproblemen met certificatie Niveau 2 biedt je een praktijkgerichte studie van de aanpak van stress en slaapproblemen vanuit de psychologie, de aromatherapie en de fytotherapie.
Stress
Onderzoekers buigen zich sinds een eeuw over alles wat we op heden onder het woord stress scharen. Wat doet stress met ons en waarom dromen we van een stressvrij leven? Stressoren hebben een grote invloed op onze stemming, ons gevoel van welzijn, ons gedrag en onze gezondheid.
Slaapproblemen
Niemand blijft gespaard van een slechte nacht. Wanneer slaapproblemen chronisch worden, kunnen klachten ontstaan die het normaal functioneren in de weg staan. Onze stressbestendigheid verlaagt wanneer we onvoldoende of slecht slapen en stress is een pretbederver die het vlot inslapen en het voldoende doorslapen in de weg staat. Zo is de cirkel rond.
Natuurlijke antwoorden
Natuurlijke antwoorden liggen binnen handbereik, zowel vanuit de psychologie, de aromatherapie en de fytotherapie.
In deze opleiding delen 3 professionals hun kennis en ervaring, elk vanuit hun discipline: Tine Callebaut (Unicorn your Life), Sorien Staelens (Soria Bel) en Geert De Vuyst (lees verder: Docenten).
Programma
Onthaal vanaf 9u met kruidenthee en koffie
9u30-9u45 Inleiding – Geert De Vuyst
9u45-11u (1u15) Stress & burn-out-preventie: inzichten vanuit de psychologie en tips & tricks uit de coachingspraktijk – Tine Callebaut
In deze sessie deelt Tine haar praktijkervaringen als psychologe in het begeleiden van mensen met stress- en burn-out klachten.
11u pauze
11u15-12u30 (1u15) Geurbeleving, psyche en emotie – Geert De Vuyst
In deze sessie deelt Geert recente inzichten uit wetenschappelijk onderzoek over de invloed van geur op onze psyche en emotie en reikt hij tools aan om onze geurbeleving te trainen en te verfijnen.
12u30 lunchpauze
13u30-14u45 (1u15) De rol van fytotherapie bij stress- en slaapproblemen – Sorien Staelens
In deze sessie gaat Sorien dieper in op de oorzaak van stress -en slaapproblemen en de rol van een gezonde levensstijl. Vervolgens gaat ze dieper in op de rol van planten in behandeling van stress- en slaapproblematiek.
14u45 pauze
15u-16u15 (1u15) Essentiële oliën en toepassingen van de aromatherapie bij stress en slaapproblemen – Geert De Vuyst
In deze sessie geeft Geert een beknopt overzicht van een selectie essentiële oliën, gericht op stress en slaapproblemen, gevolgd door een bespreking van de meest efficiënte toepassingen. Je (her)ontdekt de oliën tijdens de les met geurteststrips.
16u15-16u45 (30min) Alles op een rijtje: inspiratie voor zelfzorg en therapeutisch werk met anderen – Geert De Vuyst
In deze sessie combineert Geert elementen uit het lesmateriaal van de dag in praktische tools waarmee je meteen aan de slag kan in de zorg voor jezelf, je familie en cliënten/patiënten.
16u45-17u Vraag & antwoord
(totaal 6 lesuren)
De programma-inhoud kan gewijzigd worden zonder individuele kennisgeving.
Docenten
Deze opleiding wordt verzorgd door meerdere docenten.
Geert De Vuyst
Geert heeft een passie voor geur en aromatische planten. Sinds 2016 biedt hij wellbeing workshops aan bedrijven en geeft hij opleidingen over geurbeleving, essentiële oliën en toepassingen van de aromatherapie in het Nederlands en het Frans, waarin hij wetenschappelijk onderzoek en traditioneel gebruik combineert tot zinvolle toepassingen, met bijzondere aandacht voor stress, psycho-emotionele klachten en pijncondities.
Tine Callebaut
Tine Callebaut is bedrijfspsychologe en het gezicht achter de ont-haast-praktijk Unicorn your Life. Individuen kunnen bij haar terecht in hun zoektocht naar de meest authentieke, energieke en betekenisvolle versie van zichzelf. Centraal in Tine’s aanbod staat het werken rond de thema’s talent- en vitaliteitsmanagement. In haar rugzak zit 15 jaar ervaring in de HR-wereld en een specialisatie in stress- & burn-out preventie.
Sorien Staelens
Sorien Staelens is afgestudeerd in het jaar 2020 als industrie apotheker aan de universiteit Gent. Naast haar interesse in sport en natuur is ze van jongs af aan al zeer geïnteresseerd in de werking van het menselijk lichaam. Sinds kort volgt ze een opleiding als orthomoleculair therapeut en geeft ze verschillende opleidingen voor de firma Soria Bel. Haar doel is om de rol van fytotherapie opnieuw in een gezonde levensstijl te integreren.
Voor wie?
Deze opleiding Niveau 2 staat open voor iedereen. Het studiemateriaal wordt op een toegankelijke manier gebracht.
Het is aangeraden dat je, als gebruiker of therapeut, reeds over voorkennis beschikt door voorafgaande opleiding of studie of dat je ervaring hebt met:
- aromatische plantenextracten in een of beide van de disciplines aromatherapie en/of fytotherapie, of
- stress en slaapproblemen.
Certificatie
Opleiding met certificatie. Het opleidingscertificaat Specialisatie (Niveau 2) wordt uitgegeven door Geert De Vuyst, BE 0825 999 441.
Indien je een opleidingscertificaat wenst, is deelname aan alle lesuren van de opleiding verplicht.
Praktisch
Locatie
De opleiding heeft plaats in de pas gerenoveerde en stijlvolle ontmoetingsruimte van Lotus Relaxatiecentrum, gelegen in een landelijk kader.
Het is een wonderlijke plek om te onthaasten. Tijdens pauzes en lunch is het rustig vertoeven in de private tuin, of ga voor een verkwikkende wandeling doorheen de omliggende natuur.
Knokbeeklaan 90, B-8930 Lauwe, nabij Kortrijk (België) (klik voor Google Maps).
Reizen en overnachten
Parking voor de deur.
Wil je carpoolen of wens je een pickup in een NMBS station door mede-cursisten? Mail Geert en we delen je vraag: hello@geertdevuyst.be
Wens je te overnachten? Contacteer Herlinde voor tips over mogelijkheden in de buurt: info@lotuswellness.be
Pauzes en lunch
Kruidenthee, koffie en plantaardige melk worden voorzien.
Denk eraan je lunch mee te brengen.
Vrij gebruik van keukengerei, ijskast, microgolf, waterkoker.
Honesty bar met dranken.
Lotus Relaxatiecentrum
