Opleiding – Natuurlijke antwoorden op stress en slaapproblemen

Heb je deze opleiding gevolgd? Klik hier om je review in te sturen.

De opleiding Natuurlijke antwoorden op stress en slaapproblemen met certificatie Niveau 2 biedt je een praktijkgerichte studie van de aanpak van stress en slaapproblemen vanuit de psychologie, de aromatherapie en de fytotherapie.

Stress

Onderzoekers buigen zich sinds een eeuw over alles wat we op heden onder het woord stress scharen. Wat doet stress met ons en waarom dromen we van een stressvrij leven? Stressoren hebben een grote invloed op onze stemming, ons gevoel van welzijn, ons gedrag en onze gezondheid.

Slaapproblemen

Niemand blijft gespaard van een slechte nacht. Wanneer slaapproblemen chronisch worden, kunnen klachten ontstaan die het normaal functioneren in de weg staan. Onze stressbestendigheid verlaagt wanneer we onvoldoende of slecht slapen en stress is een pretbederver die het vlot inslapen en het voldoende doorslapen in de weg staat. Zo is de cirkel rond.

Natuurlijke antwoorden

Natuurlijke antwoorden liggen binnen handbereik, zowel vanuit de psychologie, de aromatherapie en de fytotherapie.

In deze opleiding delen 3 professionals hun kennis en ervaring, elk vanuit hun discipline: Tine Callebaut (Unicorn your Life), Sorien Staelens (Soria Bel) en Geert De Vuyst (lees verder: Docenten).

Onthaal vanaf 9u met kruidenthee en koffie 

9u30-9u45 Inleiding – Geert De Vuyst

9u45-11u (1u15) Stress & burn-out-preventie: inzichten vanuit de psychologie en tips & tricks uit de coachingspraktijk – Tine Callebaut

In deze sessie deelt Tine haar praktijkervaringen als psychologe in het begeleiden van mensen met stress- en burn-out klachten. 

11u pauze

11u15-12u30 (1u15) Geurbeleving, psyche en emotie – Geert De Vuyst

In deze sessie deelt Geert recente inzichten uit wetenschappelijk onderzoek over de invloed van geur op onze psyche en emotie en reikt hij tools aan om onze geurbeleving te trainen en te verfijnen.

12u30 lunchpauze

13u30-14u45 (1u15) De rol van fytotherapie bij stress- en slaapproblemen – Sorien Staelens

In deze sessie gaat Sorien dieper in op de oorzaak van stress -en slaapproblemen en de rol van een gezonde levensstijl. Vervolgens gaat ze dieper in op de rol van planten in behandeling van stress- en slaapproblematiek.

14u45 pauze

15u-16u15 (1u15) Essentiële oliën en toepassingen van de aromatherapie bij stress en slaapproblemen – Geert De Vuyst

In deze sessie geeft Geert een beknopt overzicht van een selectie essentiële oliën, gericht op stress en slaapproblemen, gevolgd door een bespreking van de meest efficiënte toepassingen. Je (her)ontdekt de oliën tijdens de les met geurteststrips.

16u15-16u45 (30min) Alles op een rijtje: inspiratie voor zelfzorg en therapeutisch werk met anderen – Geert De Vuyst

In deze sessie combineert Geert elementen uit het lesmateriaal van de dag in praktische tools waarmee je meteen aan de slag kan in de zorg voor jezelf, je familie en cliënten/patiënten.

16u45-17u Vraag & antwoord

(totaal 6 lesuren)

De programma-inhoud kan gewijzigd worden zonder individuele kennisgeving.

Deze opleiding wordt verzorgd door meerdere docenten.

Geert heeft een passie voor geur en aromatische planten. Sinds 2016 biedt hij wellbeing workshops aan bedrijven en geeft hij opleidingen over geurbeleving, essentiële oliën en toepassingen van de aromatherapie in het Nederlands en het Frans, waarin hij wetenschappelijk onderzoek en traditioneel gebruik combineert tot zinvolle toepassingen, met bijzondere aandacht voor stress, psycho-emotionele klachten en pijncondities.

Facebook

Instagram

Deze opleiding Niveau 2 staat open voor iedereen. Het studiemateriaal wordt op een toegankelijke manier gebracht.

Het is aangeraden dat je, als gebruiker of therapeut, reeds over voorkennis beschikt door voorafgaande opleiding of studie of dat je ervaring hebt met:

• aromatische plantenextracten in een of beide van de disciplines aromatherapie en/of fytotherapie, of
• stress en slaapproblemen.

Opleiding met certificatie. Het opleidingscertificaat Specialisatie (Niveau 2) wordt uitgegeven door Geert De Vuyst, BE 0825 999 441.

Indien je een  opleidingscertificaat wenst, is deelname aan alle lesuren van de opleiding verplicht.

De opleiding heeft plaats in de pas gerenoveerde en stijlvolle ontmoetingsruimte van Lotus Relaxatiecentrum, gelegen in een landelijk kader.

Het is een wonderlijke plek om te onthaasten. Tijdens pauzes en lunch is het rustig vertoeven in de private tuin, of ga voor een verkwikkende wandeling doorheen de omliggende natuur.

Knokbeeklaan 90, B-8930 Lauwe, nabij Kortrijk (België) (klik voor Google Maps).

Parking voor de deur.

Wil je carpoolen of wens je een pickup in een NMBS station door mede-cursisten? Mail Geert en we delen je vraag: hello@geertdevuyst.be

Wens je te overnachten? Contacteer Herlinde voor tips over mogelijkheden in de buurt: info@lotuswellness.be

Kruidenthee, koffie en plantaardige melk worden voorzien.

Denk eraan je lunch mee te brengen.

Vrij gebruik van keukengerei, ijskast, microgolf, waterkoker.

Honesty bar met dranken.

Contacteer:

Geert De Vuyst

Tel.: +32 477 930 255

E-mail: hello@geertdevuyst.be