Shinrin-Yoku bosbaden:
gezond de herfst en winter door

Waarom is een boswandeling zo goed voor ons? In alle jaargetijden is Shinrin-Yoku, “baden in het bos”, verhelderend en vitaliserend. Vooral in de diepe grijze winter doet het contact met de natuur deugd.

In deze Aroma Talk deelt Fleur Kortekaas de positieve effecten van tijd doorbrengen in het bos. Vanuit haar vakkennis als natuurgeneeskundige en klinisch epidemioloog neemt Fleur je mee doorheen de voordelen van het bosbaden bij onder meer depressie, ontsteking, hartslag, hartritmevariabiliteit … Tijdens deze Aroma Talk zijn de grote bosgeuren van de partij: Grove den, Aleppo-den, Jeneverbes …

Geert De Vuyst legt uit hoe je essentiële oliën van sparren en dennen op een veilige manier binnenshuis kan inzetten, met voorbeelden van winterse mengsels (blends). Welke toedieningswijzen zijn geschikt en met welke voorzorgen dien je rekening te houden?

Fleur Kortekaas

Fleur Kortekaas is natuurgeneeskundige en klinisch epidemioloog. Ze is als (freelance) auteur, docent en onderzoeker gespecialiseerd in het vakgebied van de complementaire, alternatieve en functionele geneeskunde. In haar werk staan kennisoverdracht en kennisontwikkeling in deze geneeswijzen centraal. Fleur is hoofdredacteur van OrthoFyto, het vaktijdschrift in Nederland en België voor artsen, therapeuten en (para)medische professionals en levert wetenschappelijke informatiediensten binnen het werkveld.

Geert De Vuyst

Geert De Vuyst inspireert particulieren en professionals tot doeltreffende, veilige en duurzame toepassingen in de aroma-fytotherapie. Geert geeft opleidingen over essentiële oliën en de aroma-fytotherapie, waarin hij traditioneel gebruik tegen het licht houdt van wetenschappelijk onderzoek. Hij besteedt bijzondere aandacht aan stress, psycho-emotionele klachten en pijncondities. Geert zet zich in voor een duurzame aroma-fytotherapie, is hoofdredacteur van het tijdschrift aroma en publiceert regelmatig in vaktijdschriften.

OrthoFyto

Ontdek OrthoFyto – Het vaktijdschrift voor artsen, therapeuten en (para)medische professionals werkzaam of geïnteresseerd in preventieve gezondheidszorg en integratieve geneeskunde.

OrthoFyto biedt u waardevolle wetenschappelijk onderbouwde informatie over voeding, kruiden, voedingssuppletie en leefstijl. Elke editie wordt zorgvuldig samengesteld door onze onafhankelijke redactie.

Sjankara

Sjankara staat voor een brede benadering van aromatherapie. Sjankara is één van de pioniers op gebied van aromatherapie in België en biedt al meer dan 40 jaar een breed assortiment aan hoogwaardige essentiële oliën, zorgvuldig samengestelde synergiën en verwante producten, waaronder massageoliën, hydrolaten, fyto-aromatische complexen, verzorgingsproducten en aromaverstuivers. Hierbij speelt de kracht van de natuur steeds een centrale rol in het bevorderen van jouw gezondheid en welzijn.

Om deel te nemen aan deze Aroma Talk heb je een Zoom account nodig.

Heb je nog geen Zoom account, maak dan je gratis account aan op de Zoom website. Volg de instructies in het Hulpcentrum. Deze instructies worden je ook toegestuurd voorafgaand aan de Aroma Talk.

UITGESTELD, een nieuwe datum wordt eerstdaags vastgelegd